原创 外滩君 外滩TheBund
和大海的风浪相比
地上没什么过不去的坎
上海姑娘徐莉佳，今年在福建过年。
她把爸妈一起接到了福建东山的中国帆船帆板训练基地，和正在冬训的上海帆船队一起度除夕。
徐莉佳笑着说，回到上海队就像“回娘家”——她10岁开始就跟着队里的教练，一直练成了2012年伦敦奥运会帆船冠军，成了闭幕式的中国旗手。
这是该项目中国历史上的首金，也是亚洲迄今唯一一位帆船奥运冠军。25岁的徐莉佳，一夜间扬名世界。
又一轮12年过去，从奥运赛场退役的徐莉佳，依然在探索更广阔的帆船世界，深深爱着眼前那片蔚蓝的大海。
同时，她也开启了另一场华丽的冒险，成了一位相当出色的体育媒体人，从被采访者换位到采访者视角。
与各种不同领域选手的对话，游泳、网球、斯诺克、滑雪、篮球……媒体人这个身份，给了徐莉佳不一样的成就感，这也是体育人的另一种传承。
有观众说，从她的视频中，自己喜欢上了某项运动，或是被运动员的精神激励，来勇敢应对各自的人生逆境。
徐莉佳说，赛场其实就是缩小版的人生，运动员当然会遇到困难，而且这种挫折和挑战比寻常生活要多得多、难得多。
“这也是为什么我在面对自己生活中、工作中的挑战时，不会畏惧不前——海上的大风大浪，那是真正的生死关头，生活上的这些真的不算事儿了。”
她依然保留着运动员的许多习惯，作息、饮食自律，穿着随时就能上船出海的漂亮航海服，每日沐浴在户外阳光下。
“无论是在陆地还是大海上，我未来的路还很长。”
01
1996年种下奥运梦
她在伦敦一骑绝尘
徐莉佳依然对海着迷。
春节假期前，外滩君在厦门海边见到了她。每年冬训，中国帆船队都在厦门或东山集结，上午练体能，下午就下水，泡在这片蓝色的海水里。
每次来厦门，徐莉佳都不会让自己闲着，在海边跑步、骑自行车，或是穿越到城市另一头爬爬山。
徐莉佳就这样延续着职业运动员的自律。她自己并不觉得有什么特别，这更像是一种从小养成的习惯，现在逼她闲下来、懒下来，反而不自在。
她5岁学游泳，开始和体育结缘，每天在泳道中来回划水。10岁时虽然落选了游泳队，但意外被上海队的帆船教练看中。
徐莉佳从小就有着要强、不服输的性格，以及非凡的毅力，在泳池之外的大海上，与无情风浪真刀真枪地搏杀，这些特质可太重要了。
1996年，中国香港的运动员李丽珊拿到了帆板的奥运金牌，迈出了亚洲运动员的一大步。这一幕，让小莉佳心里燃起了熊熊火焰。
2012年8月6日，徐莉佳像偶像李丽珊一样，终于迎来了自己的高光时刻——当着帆船强国英国观众的面，一骑绝尘，拿下伦敦奥运会女子单人艇激光雷迪尔级冠军。
“我当时冲线的那一刻非常激动，一方面是实现了中国和亚洲零的突破，圆了自己运动生涯的大满贯；另一方面是非常感慨，几代中国人一步一个脚印传承的梦想，终于登顶了。”
这“一步一个脚印”，走得实属不易。徐莉佳刚练帆船时，队伍在国际比赛上次次倒数；后来师姐进入了精英组，再到慢慢拿到奥运资格，挤进前八名。
“最后接力棒交到我手里，北京奥运会铜牌，伦敦奥运会金牌……这是无数人的努力。”
当选伦敦奥运闭幕旗手，更是她骄傲一生的荣誉。徐爸爸当时特别开心，激动地说中国队几十个奥运冠军，但旗手就自己女儿一个，实在太幸运了。
徐莉佳则想得更“大”：当选旗手那一刻，媒体上铺天盖地都是“中国的奥运帆船冠军”，让更多国人知道了这项运动。
02
换个身份与体育作伴
心中仍有那面信号旗
徐莉佳的要强并不只是在赛场上，在专业队里她认真自学英语，十来岁就已经把四本新概念倒背如流。
伦敦夺金赛后，她接受采访时流利的英语，让大家对中国运动员刮目相看。
人生没有一段路会白走，徐莉佳早就为未来的多样可能性做足准备。
里约奥运后，她渐渐从奥运赛场淡出。那时她刚满30岁，明白未来的人生还很漫长。
“之所以想要转行媒体人，觉得这份事业可以继续让我与体育相伴，而且能发挥自己的影响力，把更多体育人的故事传递给大家，推广各种各样的运动项目，当然也包括帆船航海。”
如何从头开始？当然还是学习。
徐莉佳考了雅思，去英国索伦特大学攻读体育新闻传媒研究生，开播客从帆船同行采访起，后来慢慢拓展到更多的运动项目，上海体育迷熟知的《体坛佳音》一做就是六年，自己研究怎么做视频、拍vlog……
回头看，徐莉佳很感激自己作为运动员时的努力。
“无论国内国外，如果对方知道你这个采访者本身就是奥运冠军，就好像立刻有了信任感和表达欲，身边的资源和人脉也能充分运用起来。”
接触不同的体育项目，给了她前所未有的新视野来看世界。她想通过这些冠军的故事，让许多人像自己小时候一样得到激励，大胆追逐梦想。
在所有的项目里，徐莉佳钟爱的还是帆船。
她迷恋在大海上无拘无束的自由感，每次回到陆地上跑步骑车，总不习惯那么多条条框框，因为在海上想往哪个方向，以怎样的速度前行，都在自己掌控中。
03
波涛中站稳再谈胜负
把“航海精神”披身上
20多年的运动员生涯，把徐莉佳雕刻成了一个更乐观的人，即便被困难短暂压垮，也会尽快走出阴霾，不为不可控的事情消耗自己，而是着眼于当下。
在海上经历千难万险时，她常想到陆地上原来有那么多美好的东西，在那种惊心动魄的心理临界点上，更能明白生活的意义。
但像刚才我们无数次提到的，她依然深爱着这片大海。
从奥运赛场退役后，徐莉佳仍然活跃在帆船一线，之前的小帆船只是整个大项的10%，还有90%的世界等着她去开拓。大帆船、水翼、远航，身体能承受哪些，就会去享受哪些。
“我记得有时候比赛回到岸上，人都要走不动路了，但内心是心花怒放的，脸上藏不住的笑容，那种快乐，通过磨练把帆船驾驶得游刃有余的成就感，也是陆地上任何事都无法比拟的。”
“记得当年在厦门五缘湾比赛的时候，还会在这附近跑步，海滨真的很美，气候也超级舒服，我一直都觉得这是座很宜居的城市。”
退役后，她还是习惯“四海为家”的生活——每年5月到9月待在英国，秋天回到上海继续忙碌，冬天来福建和师弟师妹们一起冬训，之间还要穿插去全球各地出差采访、带队比赛。
她笑称自己是老年人作息，晚上11点前睡觉，蔬果杂粮的清淡饮食，每天会花大量时间在户外锻炼。
“如果像现在这样要跑赛事，从上午到晚上时间不在我掌控之内，那么就早上锻炼。每天动一动人比较舒服，一直保持健身的习惯，用好状态去应对每天的工作和生活。”
文、编辑／Cardi C
图片／思宇 视频／学叔、陈泽松
部分图片由受访者提供
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原标题：《这个赢得奥运帆船冠军的女孩，12年后继续海上梦想》
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