2025年11月10日晚，粤港澳全运会跳水女子10米跳台决赛场上的气氛紧张到极致。 上海队选手陈芋汐站在跳台前端，深吸一口气，随后纵身一跃第五跳5253B动作如利剑般切入水面，溅起细微水花。

裁判打出88.00分，总分定格在412.30分！ 这一刻，陈芋汐终于拥抱了职业生涯首枚全运会女子单人10米跳台金牌，加上11月6日与掌敏洁夺得的双人项目金牌，她以“单双人双金”战绩完美收官本届全运会。

对于陈芋汐而言，这枚金牌的意义远超普通冠军。 作为奥运冠军、世锦赛四金王，她此前唯一缺失的全运会单人项目荣誉在此刻补全。

她赛前正受感冒困扰，但站上跳台后依然展现了“大赛型选手”的稳定性。 从预赛407C动作的失误到决赛五跳的强势调整，这位20岁的上海姑娘用行动诠释了何为“强者恒强”。

决赛从第一跳开始，陈芋汐便牢牢掌控节奏。 她的107B动作获得81.00分，是全场唯一突破80分的选手。

第二跳407C（向内翻腾三周半抱膝）是她预赛失误的动作，这一次她以81.60分的高分回应质疑。 第三跳626C（臂立向后翻腾三周抱膝）将比分优势扩大至87.45分，此时领先第二名已超20分。

第四跳207C（向后翻腾三周半抱膝）出现小插曲：陈芋汐打开稍早，入水角度略有偏差，仅得74.25分。 这一跳让四川队卢为将分差追至17分左右。

但最后一跳5253B，陈芋汐迅速调整，以88.00分的完美表现锁定胜局。最终卢为以384.00分获银牌，山东队刘紫涵以379.35分摘铜。

双人项目的金牌同样含金量十足。 11月6日的女子双人10米台决赛中，陈芋汐与掌敏洁以350.22分夺冠。 这对组合的默契并非偶然掌敏洁是陈芋汐的上海同门师姐，两人今年5月才因全红婵受伤临时组队，却在短时间内磨合出“技术流+心理型”的互补风格。

陈芋汐以动作精准见长，掌敏洁则以心理素质稳定著称，决赛中她们的同步性被解说评价为“镜面同步”。

陈芋汐的职业生涯堪称辉煌：2019年首次参加世锦赛便夺金，2021年东京奥运会与张家齐合作斩获双人金牌，2024年巴黎奥运会再与全红婵卫冕。

此外，她还在2025年世锦赛实现女子10米台第四度加冕。 然而，全运会单人金牌始终是她的心结——2021年第十四届全运会，她败给全红婵获银牌。 此次夺冠，不仅圆梦，更让她成为本届全运会女子跳台项目唯一“双金得主”。

本届比赛虽缺少卫冕冠军全红婵（因发育期调整及伤病困扰未报名单人赛），但竞争依然激烈。 半决赛中，陈芋汐以423.70分领先第二名卢为超50分，展现断层实力。

决赛中，卢为的稳定发挥与刘紫涵的紧追，均凸显了中国女子跳台“天才扎堆”的生态。 而老将张家齐虽未站上领奖台，她的参与仍为赛事增添看点。

陈芋汐的成功离不开家庭熏陶。 她出身体操世家，祖父陈新熙是上海前体操运动员，父亲陈健是体操教练，母亲董春华任上海体育学院体操教研室副教授。

2008年，陈芋汐开始练体操，2011年被上海跳水队领队史美琴选中转攻跳水。这段经历塑造了她独特的身体控制力。 2024年，她入选同济大学保送名单，运动员与学生的双重身份亦成为其成长注脚。

从感冒困扰中站上跳台，以五跳定江山；从双人项目“临时组队”到单人项目一锤定音陈芋汐的全运会征程，是实力与心态的双重胜利。 这枚金牌不仅填补了她的荣誉空白，更在中国跳水“神仙打架”的时代刻下了属于自己的印记。返回搜狐，查看更多